Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) Présentiel

Ergonomie et prévention des douleurs au travail : Théorie et Pratique

Théorie de l'ergonomie ; la prise d'information, les ambiances de travail, les postes de travail

Rappels sur les diagnostics différentiels de la douleur (douleurs inflammatoire, mécanique, traumatique, les courbatures, la sur sollicitation musculaire…)

L'économie du dos : anatomie et biomécanique 

Étude des postes de travail

Identification des facteurs de risque(biomécaniques, psychosociaux, organisationnels, individuels)

Ateliers pratiques collectifs : évaluation, prévention et réduction des gestes néfastes

Mises en situation, discussion sur toutes les variantes possibles, les avantages et les intérêts de chacune, présentation de la solution « idéale ».

• Les tâches debout fixes
• Le port de charges (manutention des objets lourds, des objets volumineux, port de plusieurs charges…),
• La manipulation répétitive d'objets
• Les tâches penché en avant, travail en hauteur, travail sur les sols…
• Les enfants/nourrissons ;
• Les différents portages, le change, les jeux…
• Les tâches assises (l'ordinateur, la conduite routière…),
• L'écriture et la lecture Les tâches en hauteur, Le travail sur plan de travail haut (debout ou semi assis)

Clôture de la formation

L'objectif général de cette action est de sensibiliser les participants aux risques de TMS dans le milieu de soins en identifiant les principales causes de TMS dans leur environnement de travail.

À l'issue de la formation, les participants seront capables de :

• Connaître les facteurs de risque d'apparition des TMS
• Apprendre et appliquer des techniques ergonomiques pour réduire les risques de TMS.
• Intégrer les bonnes pratiques de prévention des TMS dans la routine quotidienne pour améliorer les conditions et la qualité de vie du travail 

Un support digital sera mis à disposition à l'issue de la formation.

Des feuilles de présence et un certificat de réalisation seront également fournis pour attester de la participation à la formation.

Les modalités d'évaluation des compétences acquises comprennent :

• Un QCM administré au début et à la fin de la formation pour mesurer les progrès des participants.
• Une grille de compétences remplie par le formateur, afin d'évaluer les aptitudes pratiques démontrées durant les ateliers.

Les résultats de l'évaluation sont classifiés comme suit :

• Une capitalisation ≥ à 70% atteste des compétences acquises.
• Entre 30% et <70%, compétences « partiellement acquises ».
• Entre 0% et <30%, compétences « non acquises ».

• Utiliser correctement les équipements et les outils pour minimiser les contraintes physiques
• Analyser les situations à risque
• Connaître les différents types de TMS, leurs causes et symptômes.
• Connaitre les dispositifs d'assistance et les aides ergonomiques disponibles
• Reconnaitre les gestes et activités à risques
• Mettre en oeuvre des techniques pour prévenir les TMS

Les locaux de formation sont accessibles et les prestations sont adaptées aux personnes en situation de handicap.

Pour assurer l'inclusion de tous les participants, il est recommandé de contacter le référent handicap à l'adresse suivante : formation@3asante.fr pour toute demande d'adaptation spécifique.

Les ateliers pratiques sont conçus pour garantir que chaque participant puisse participer pleinement, indépendamment de ses capacités physiques.